Home / Dagelijkse voorbeelden
Dagelijkse voorbeelden
Illustratieve voorbeelden van hoe de routine eruit kan zien in een gewone week. Geen klantbeoordelingen en geen klinische studies.
Het biertje schuift op naar de middag, de brandnetelthee komt rond 16.00 uur. Het doel is niet om nooit meer wakker te worden, maar om vaker in één keer door te slapen tot de ochtend.
De trainer ligt naast het bed, ’s ochtends twee series. Een nieuw klein ochtendritueel in plaats van de telefoon.
Pompoenpitten in de thee smaken nootachtig. De laatste koffie gaat vóór 15.00 uur.